岩手県に住む我が家では、寒さ対策が欠かせない季節になりました。気温がマイナスになる日が増えてくる岩手の冬の寒さを少しでも快適に乗り切るために、我が家が今年の初めから取り入れたのが入浴剤『つるぽか』です。 今回は、実際に家族で使ってみたリアルな感想や効果を詳しくレビューします！冷え性や乾燥肌にお悩みの方や、温活に興味のある方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
冷え性必見！体に変化を感じてきたアラフィフにも！
寒い冬にこそ温活を！家族みんなで始めた理由
岩手県に住み始めて驚いたことの一つが、冬になると気温が氷点の下の日が続くこと。 外気と家の中がほとんど変わらないのではないかと思うほどの「極寒」は衝撃です。
こんな厳しい寒さの中で、毎年感じるのは「冷え」だけではありません。 肌の乾燥や体のだるさがじわじわと体に影響を与えてきます。
寒さで歯の食いしばりとか、肩こりも本当にひどくなった・・特にアラフィフの私にはこの季節は本当にツラい・・・
そんな極寒の毎日を少しでも快適にしたいと考え、「この冬は家族みんなで温活を始めてみよう！」と決意しました。 温活とは、体を内側から温めて健康を促進する習慣のことで、寒い冬にその最初に選んだのが、手軽に始められる「入浴剤」でした。
岩手県には温活に最適な有名な砂風呂「砂ゆっこ」があるよ！近ければ毎週通いたいぐらいお気に入り！（なかなか行けない。。。）
『つるぽか』を選んだ理由：成分と効果に注目！
数ある入浴剤の中から『つるぽか』を選んだのは、酵素の魅力的な効果と、家族みんなで安心して使える成分に惹かれたからです。
「自宅で手軽に酵素風呂」がコンセプト
「本格的な酵素風呂の効果を自宅で簡単に楽しめること」を目指した製品で、寒い冬にぴったりの温活アイテム。
冷え性や疲労回復をサポート
酵素風呂と同じように、体をじんわりと温めることで、新陳代謝を促進し、自律神経を整える効果が期待できるのも魅力のひとつ。特に、家族全員が共通して悩んでいた「体が冷えて眠りにくい」 「お風呂上がりにすぐ手足が冷たくなる」といった悩みがありましたが、この入浴剤なら解決してくれそうだと感じました。
国産の米ぬか＋天然原料を使用
つるぽか入浴剤は、国産の米ぬか＋昆布の天然原料を発酵させて作られた入浴剤です。この自然派成分により、肌に優しく、感想しがちな冬でも、酵素の力で肌がつっぱらずシットリ潤うと評判です。無香料、無着色 アルコール、フリーなので 安心感がありますね。
つるぽかシリーズは4種類あるんだけど、私が選んだのは「つるぽかエプソムソルト」エプソムソルトはミネラルたっぷりで美容に効果ありなんだって！
手頃な価格で継続しやすい
入浴剤は毎日使うものだからこそ、価格の手頃さは重要です。『つるぽか』は、他の酵素入浴剤に較べるとコスパの良さが魅力で、無理なく継続できる点も大きく決めました。
大人可愛いの神！紗栄子さんも愛用
いつまでも可愛い紗栄子さん。美容オタクとしても有名ですよね。つるぽかについては、以前雑誌（sweet）で愛用入浴剤として紹介したことがあります。あんなに可愛くて美肌の紗栄子さんも使っているなら、そりゃ使いたくなるわけで・・・笑
ちなみに私は、紗栄子さんのYouTubeチャンネル登録者です♡大好き
『つるぽか』を実際に使ってみた感想
つるぽか入浴剤を初めて使ったのは、2024年2月。めちゃくちゃ寒い時期で、冷えはもちろん、体もガチガチ。「温活」を真剣に取り入れようと挑みました。実際に使ってみた感想を紹介したいと思います。
つるぽかの匂いは臭い！？
つるぽかの口コミレビューを見ると「臭い」に関する意見が目立ちます。以下は、実際に寄せられた声の一部です
- 独特な匂いがします！
- 甘酒を薄めたような感じの匂い
- 調味料のお酒を薄めたようなにおい
- 臭いは確かにクセがあるきがします
- 独特の発酵物の匂い
結構な書かれようですね。では次の意見を紹介します。
- 香りも嫌な感じはしません
- そんなにキツイ匂いじゃないとおもいました
- 匂いはいいとは言えませんが気にならない程度です
- 匂いは多少発酵したすえた？匂いがしますが気になりません
- 一番気がかりだった匂いも全然大丈夫で安心しました
つるぽかの香りは、口コミにもあるように「自然派の発酵系の香り」が特徴で、好みが分かれる部分は確かにあると感じました。
私の感想は・・・
口コミで言われているほど悪くない！確かに独特な匂いがしますが私はそんなに気にならない程度かな！
入浴剤自体は、ちょっと気になる独特な匂いなのですが、お風呂に入れてしまえば気になりませんでした。（でも念のために湯上がりには上がり湯をしています）
ちなみに、私以外の家族も「特に気にならない」と話しています。しかし、匂いについては個人差がかなりあると思います。中には、併用してお気に入りの香りの入浴剤を使われている方のレビューもありました。
香りに敏感な方や心配な方は、まずは小さなサイズから始めてみるのがいいのではないでしょうか。
つるぽか入浴剤の湯の質感：まろやかで温泉？
つるぽか入浴剤を使ってみたらまず驚いたのが、お湯の質感です。 口コミに書かれていた一部を紹介します。
- 温泉のよう
- お湯がまろやか/なめらか
- トロッとした液体
私の感想は・・・
まさに「お湯がまろやか」
つるぽか湯船に入ると、普通のお湯とは違うまろやかさを感じます。お湯に触れている感覚が柔らかく、どこかの温泉に入っているような心地よさを感じます。
保温効果
一番気になる保温効果について、口コミに書かれていた一部を紹介します。
- お風呂から出てしばらく冷めない
- 体がいつまでもあたたかい
- ぽかぽかでよく寝られるようになりました
私の感想は・・・
めちゃくちゃ温まります！
じんわりと体の芯から温まるような感覚があり、お風呂上がりも湯冷めしにくいと感じました。我が家の脱衣所は寒いので、暖房を使っていたのですが、つるぽかを使い初めてからは、湯上がり後は消しても大丈夫になりました。
その理由は、つるぽかのお湯が肌にしっかりと保温効果をもたらしてくれるからだと思われます。
湯船で温まった体が冷えることなく、ポカポカした感覚がしばらく続くため、お風呂上がりのリラックスタイムも快適です。布団に入るまで体がポカポカで、手足が冷えやすい私でもぐっすり眠れるようになりました。 家族全員「お風呂上がりに寒くならない」と好評で、今年の冬もつるぽかが我が家の必需品です。
さらに保湿効果もあってお肌しっとり！踵のガサガサにも効果あり！
ご使用にあたっての注意事項
『つるぽか』は、天然由来の成分を使用しておりますので、多くの方に安心してお使いいただける入浴剤ですが、いくつか注意点があるので確認しましょう。特に敏感肌の方は、事前に医師にご相談されると安心です。
アレルギー体質の方へ
『つるぽか』には米ぬかや昆布などの成分が含まれています。これらの成分にアレルギーがある方や、肌に合わない場合は使用を中止し、医師や薬剤師にご相談ください。
敏感肌の方は、事前に医師にご相談されると安心ですね！
適切な湯温で入りましょう
- お湯の温度は38-40度位
- 入浴時間は15分程度がオススメ
※体調に合わせて調整しましょう
寒いと湯温を上げがちだけど、体に負担もかかるので注意！
「つるぽか」を入れたお湯が目に入ってしまったら
- 目や口に入ってしまった場合は、すぐに洗い流してください
- つるぽかは飲めませんのでご注意ください
保管方法について
- 日光や高温多湿を避けて常温で保管してください
- 乳幼児の手の届かない所に保管してください
- 商品に記載の使用期限を目安にお使いください
つるぽかは天然の原料を使用しているから、使用期限を過ぎたものや、開封後に時間が経ったものは注意が必要だね！
『つるぽか』で冬をもっと快適に！
寒さが厳しい冬に、家族みんなで使える『つるぽか』は我が家にとって欠かせない存在になりました。使い始めてからは、ポカポカ感覚が長続きするので、湯上がり後も快適です。
特に、体の芯から温まり、肌もしっとり潤う実感が得られるのは、この入浴剤ならではの魅力。冷え性や乾燥に悩む方、私のようにアラフィフとなって体に不調を感じている方に、心からおすすめできます！
つるぽか仲間募集！笑
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